Adem en Ontspanning

Adem en Ontspanning

Leer spanningsklachten signaleren en verminderen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van het gedachtenmodel van RET (Rationeel Emotieve Therapie) en van adem- en ontspanningsoefeningen.
De logopedist kan je helpen de natuurlijke adembeweging te herstellen en je leren hoe je zelf de adem en de spanning kan reguleren.

Bij welke klachten kan de logopedist helpen?

Klachten op het gebied van:

  • Adem (hyperventilatie / COPD)
  • Stress / Burn-out
  • Hoofdpijn
  • Slaap / Vermoeidheid
  • Houding (keel / nek / schouders)
  • Stem
  • Neurologie
  • Kanker
  • Dementie
  • Andere chronische aandoeningen